semplice percorso misto sterrato e asfalto, si parte dal bivio di Porrino, seguiamo le indicazioni per Chiaiamari, giunti lì inizia lo sterrato che costeggia il Fiume Liri e che ci porta dopo l'Anitrella. il percorso è semplice, solo la salita finale all'anitrella è un po stancante ma niente di particolare, il ritorno passa per Monte S. Giovanni Campano e la Bagnara, percorso ottimo per il mantenimento settimanale uscita A1 "Ferentino", si prosegue su superstrada direzione "Sora", uscita "Casamari"