Itinerario tranquillo per allenamento.
Partenza da Teramo nei pressi del Palazzetto dello Sport, si sale su asfalto fino all'antenna a quota 930 mt., si prende la carrareccia a destra che scende fino ad incontrare di nuovo la strada per poi proseguire verso Magnanella. Lo sterrato è divertente e poco impegnativo.
Arrivati al paese si svolta a SX per uno sterrato comodo che porta a Villa Gesso, qui si riprende l'asfalto fino a Teramo. Palazzetto dello Sport di Teramo.