Partenza da Loano , sull'Aurelia sino a Pietra Ligure , poi si sale al Giogo di Giustenice e si arriva alle pendici del Carmo la cui vetta si raggiunge bici a fianco .
Discesa sulla destra su sentiero evidente subito tecnico e divertente sino a Loano passando per Toirano
Ottimo giro da effettuarsi preferibilmente in primavera inoltrata o in autunno