Questo percorso ha un breve riscaldamento di 2km e mezzo, da San Lorenzo di Pennabilli (dopo Pennabilli direzione Carpegna) a Scavolino, una bella salita nel bosco di ca 5 km con un dislivello di ca 600 metri (non si sono tratti impossibili, ma in costante pendenza su sterrato e sentiero largo). D'estate attenzione ai TAFANI!!!!. Si procede in direzione del Passo del Ladro quindi fino in cima su prati e viste bellissime. In cima, prima i scendere abbiamo fatto un percorso in quota scendendo per la pista di sci (250 m dislivello): fantastica, molta erba senza pericoli. SI risale poi discesona per la strada asfaltata amata da Pantani, fino al bivio per la carpegna. Quindi rientro in discesa. Dopo Pennabilli, direzione Carpegna, a San Lorenzo c'è una piazzola sulla sx dove inizia il sentiero n. 7. C'è anche la mappona.