Giro medio veloce per buon allenamento si parte da rifredi si sale da serpiolle si gira subito per cippo caduti dopo il 4à tornante alla chiesa inizia lo sterrato che sale a rincrociare la stessa strada che porta verso cippo caduti.
Si sale si inizia un discreto singletrek che ci porta sipra le tombe etrusche via verso fonte giallina e giu fino alle cave, rientro da castello a rifredi