Partenza da San Pellegrino di Norcia e salita a Forca Canapine per 16 panoramici km. di asfalto. Dal valico si prende la carrareccia che conduce ai Pantani di Accumoli. Alla Forca dei Pantani si svolta a destra su di un esile sentiero che aggira il versante settentrionale del Monte dei Signori e del Monte Utero. Dalla Fonte d'Utero inizia la lunga discesa che attraversa i boschi del Piano d'Utero e riconduce a San Pellegrino passando per le frazioni di Nottoria e Frascaro.
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