Itinerario molto divertente e mai troppo difficile sia in salita che discesa con lunghi pezzi in ST.
Dal Salviatino fino a poggio Pratone quasi tutto off road passando per Vincigliata, Castel di Poggio, Monte Fanna. Poi discesa divertente su sentiero nel bosco con brevi tratti tecnici fino a passo Catena.
Da qui a Monteloro su strade bianche con un breve tratto di asfalto.
Da Monteloro fino a le Falle su sentiero sassoso ma non difficile.
Poi da Compiobbi ritorno a Firenze per asfalto e ciclabile lungo l'arno.
Per rendere il giro ancora più impegnativo basterebbe risalire da Compiobbi la valle del Sambre fino a Castel di Poggio e poi giù a Firenze.