km 36 x 1400 m D+ , quota min/max 50/750
Verso antiorario. Da Caneva si sale al Castello e si prosegue fino quasi a Coltura, dove si prende la salita San Michele fino a raggiungere Lama di Som. Si scende dolcemente su stradina asfaltata. In località Maloria si risale per 200m (evitabili), poi inizia la discesa finale con alcune contropendenze.