Kurze Runde von Mülheim über den Flughafen, durch Kettwig. Von dort in Richtung Hösel und durch de Wald nach Selbeck. Ab Selbeck wieder zurück an die Ruhr und wieder nach Broich. Tour kann in beide Richtungen befahren werden. Sie enthält Trails, Waldwege und ein paar kurze Stücke Strasse.