Beginn bei den "Eisvogel-Teichen" nach ca.700m Abzweigung links "in den Sanden" leicht ansteigend auf Forststraße Richtung Moseralm, Forststraße folgend um den "Zöbel" auf die Südseite "Schreindlmauer" bei Höhe 1150m Trage- Schiebepassage ca. 500m (schmaler Steig) wieder auf der Forststraße, bei Kreuzung links leicht ansteigend bis auf 1200m dann ca. 100 Höhenmeter berab zur Abzweigung Ebenforstalm (beschilderte Montainbike-Strecke). Von der Ebenforstalm dann über den Almboden hinauf dann Abfahrt auf Forststraße in den Bodinggraben (offizielle Mountainbike-Strecke) - leicht abfallend der "Krummen Steyrling" entlang, zurück zum Ausgangspunkt. (Tour geht auch verkehrt herum genau so gut)