Mountainbiketour überwiegend über Forstwege, von Ehrenbreitstein am Rhein entlang nach Urbar, durch das Mallendarer Bachtal nach Neuhäusel, Straße nach Eitelborn. Dann hinab zur Sporkenburg nach Arzbach ins Emsbachtal. Über Forstwege mit schönen Aussichten zum Golfplatz Denzer Heide, über Arenberg und das Mühlental hinab nach Ehrenbreitstein.