Recht einfache Tour von St. Georgen bei Bruneck bis nach Spinges über Mühlbach. Hinfahrt vorwiegend über den Radweg durchs Pustertal. Bei Mühlbach durch Forstwege bis zur Straße nach Spinges. Von Spinges dann über den Fußweg wieder runter nach Mühlbach. Nur für Downhill erprobte Mountainbiker empfohlen. Alternativ kann man auch wieder über die normale Straße zurück nach Mühlbach fahren. Auf dem Rückweg bei Kiens über Issing durch Forstwege bis nach Pfalzen.