Fahrt: Mönichkirchen Liftparkplatz - Schaueregg - Friedberg - Pinggau - Tauchen - Mönichkirchen - Unterhöfen - Mönichkirchner Schwaig - Mönichkirchen Strecke: Mix ca. 40% Asphalt/Pflasterstein, 60% Forststrassen, Wanderweg, Singletrails und Skipiste Sehr schönes Panorama, viel Wald, gute Einkehrmöglichkeiten (Mönichkirchner Schwaig, Liftparkplatz), viel Bikespass Kraft bis zum Schluss aufheben, Schlussanstieg hängt sich rein. Achtung: Es gibt Streckenabschnitte, an denen das Fahrradfahren verboten ist (Forstrasse) ;-) hier schieben.